Che cosa sono i bastoncini da Nordic Walking?
I bastoncini Nordic Walking sono attrezzi utilizzati per praticare la camminata nordica, una forma di attività fisica che combina il camminare con l’uso attivo dei bastoncini. Questi bastoncini sono simili a quelli utilizzati nello sci di fondo, ma sono progettati specificamente per la camminata nordica.
I bastoncini Nordic Walking sono solitamente più lunghi dei bastoncini da trekking tradizionali e hanno impugnature ergonomiche. Sono dotati di apposite punte in gomma che forniscono una presa sicura sul terreno durante la spinta. Alcuni modelli possono avere anche punte intercambiabili per adattarsi a diversi tipi di terreno.
L’utilizzo dei bastoncini Nordic Walking implica un movimento sincronizzato degli arti superiori e inferiori, coinvolgendo i muscoli del tronco, delle braccia e delle gambe. Questo tipo di attività può offrire numerosi benefici per la salute, come il miglioramento della resistenza cardiovascolare, il potenziamento dei muscoli delle braccia e delle spalle, il miglioramento della postura e della coordinazione, nonché un maggiore consumo di calorie rispetto alla camminata tradizionale.
I bastoncini da Nordic Walking sono solitamente realizzati in materiali leggeri come alluminio o fibra di carbonio. Hanno una forma specifica, con impugnature ergonomiche per una presa comoda e cinghie da polso regolabili che consentono di mantenere i bastoncini nelle mani senza doverli stringere troppo saldamente.
Tabella Comparativa dei prezzi dei bastoncini da Nordic Walking
Come scegliere i bastoncini da Nordic Walking?
Bastone fisso o bastone regolabile?
In passato, i bastoncini da nordic walking regolabili erano più pesanti e avevano molte più vibrazioni rispetto ai bastoncini a lunghezza fissa, ma con i modelli più recenti non è più così.
I bastoncini regolabili di qualità sono di solito solidi e leggeri. Qui ognuno deve scegliere quale sia più comodo, anche se, a dire il vero, poter piegare i nostri bastoncini e metterli nello zaino è una cosa che ci piace molto.
Le canne telescopiche hanno un’altra caratteristica importante: possiamo aumentare la loro lunghezza se è necessario per camminare correttamente.
Bastoncini da nordic walking a lunghezza fissa
Bisogna essere molto sicuri della lunghezza dei bastoncini, quando camminiamo a volte sentiamo di aver bisogno di una taglia lunga o corta per camminare correttamente. Se siamo neofiti, a meno che non ci azzecchiamo, dovremo acquistare taglie diverse.
Bastoncini da nordic walking di lunghezza variabile
Il palo di lunghezza regolabile è costituito da parti che puoi allungare e accorciare su richiesta. Con questo tipo di bastone potrai trovare l’altezza giusta per il tuo modo di camminare.
Esistono diversi tipi di bastoncini di lunghezza variabile, possono avere due o tre parti, detti bastoncini telescopici.
Può capitare che durante la deambulazione un bastone riduca le sue dimensioni, ma questo è quasi sempre associato alla scarsa qualità del prodotto.
Qual è la composizione della canna più adatta a me?
I bastoncini da nordic walking sono generalmente realizzati con una o una miscela di diverse leghe, a seconda del tuo allenamento, una composizione o un’altra sarebbe meglio per te.
Bastoncini da nordic walking in carbonio
Se la nostra intenzione è quella di fare un allenamento più serio, i bastoncini in carbonio sono l’ideale, sono più leggeri e questo ci aiuterà a fare sessioni di allenamento più lunghe e più veloci, migliorerà anche la vibrazione con il terreno.
I bastoncini in carbonio sono i preferiti dai nordic walker, sono fatti di fibre di carbonio reticolate, più carbonio hanno, più sono leggeri, ma sono anche più costosi.
Bastoncini da nordic walking in alluminio
Questi bastoncini sono molto resistenti ed economici rispetto a quelli in carbonio, adatti quando si inizia, per non fare grosse spese. Varrebbe la pena iniziare con quelli in alluminio
Anche i pali in alluminio sono un’ottima scelta, a volte anche più robusti. Al confronto, quelli in carbonio sono più leggeri, più rigidi e vibrano meno dell’alluminio, che, al contrario, è più flessibile e rende più facile saltare e rimbalzare.
Bastoncini da nordic walking in composito
Esistono pali che possono essere realizzati in vari materiali, come carbonio e fibra di vetro, carbonio e alluminio. Dovrai provare quale si adatta meglio alle tue esigenze.
Qual è la presa migliore per i bastoncini?
Sentirsi a proprio agio con i bastoncini da nordic walking è molto importante e ciò di cui sono fatte le maniglie ha molto a che fare con questo.
Impugnatura in sughero
Le impugnature in sughero tendono ad essere leggermente più morbide e piacevoli al tatto, se cerchi queste caratteristiche questa è la tua impugnatura.
Manico in plastica
È più duro al tatto e meno piacevole del sughero, ma costa meno.
Manico in elastomero termoplastico
La parola che descrive queste prese è aderenza, noterai come le tue mani scivolano meno.
Qual è il cinturino migliore per i bastoncini da nordic walking?
La differenza tra i bastoncini da Nordic Walking e da Trekking è che i bastoncini da Nordic Walking devono avere un foro per il pollice.
Quanto deve misurare il bastoncino rispetto alla mia altezza?
Per determinare la lunghezza del bastoncino da nordic walking rispetto alla tua altezza, puoi seguire una semplice formula. La lunghezza ideale del bastoncino dovrebbe essere pari al 70-80% della tua altezza. Ecco come puoi calcolarlo:
1. Misura la tua altezza in centimetri.
2. Moltiplica la tua altezza per 0,7 (per determinare il 70%) o 0,8 (per determinare l’80%).
3. Il risultato ottenuto rappresenta la lunghezza ideale del bastoncino da nordic walking per te.
Ad esempio, se la tua altezza è di 170 centimetri, il calcolo sarebbe:
170 cm x 0,7 = 119 cm (70% della tua altezza)
170 cm x 0,8 = 136 cm (80% della tua altezza)
Quindi, la lunghezza ideale del bastoncino da nordic walking per una persona di 170 centimetri di altezza sarebbe compresa tra 119 cm e 136 cm.
Classifica dei migliori bastoncini da nordic walking
Bastoncini da Nordic Walking: ottimo rapporto qualità prezzo
5. Fizan Nw Speed, Bastoncini da Nordic Walking
Fizan Nw Speed sono dei bastoncini da Nordic Walking unisex per adulti.
Sono caratterizzati da una costruzione leggera e resistente, ideale per garantire un’esperienza di camminata confortevole e efficiente.
I bastoncini sono realizzati in alluminio di alta qualità, che li rende robusti, ma allo stesso tempo leggeri da maneggiare.
La caratteristica principale dei bastoncini Fizan Nw Speed è la loro regolabilità. Possono essere facilmente adattati alla lunghezza desiderata grazie al sistema di regolazione telescopico, consentendo una personalizzazione ottimale in base alla tua statura.
I bastoncini Fizan Nw Speed sono dotati di impugnature ergonomiche che offrono una presa confortevole e sicura durante l’uso. Sono progettate per ridurre l’affaticamento delle mani e migliorare la stabilità durante la camminata.
Inoltre, sono dotati di cinghie regolabili che consentono di fissare saldamente i bastoncini alle mani senza doverli afferrare costantemente.
La punta dei bastoncini è realizzata in materiale resistente, adatto a diversi tipi di terreno, come asfalto o superfici accidentati. Inoltre, sono inclusi anche dei tappi in gomma per l’uso su superfici più delicate, come pavimenti interni o terreni morbidi.
In sintesi
I bastoncini Fizan Nw Speed sono un’opzione versatile e di qualità per gli appassionati di Nordic Walking. Offrono leggerezza, regolabilità e comfort durante l’uso, rendendoli adatti a un’ampia gamma di utenti e condizioni di terreno
Fizan Nw Speed, Bastoncini da Nordic Walking – Prezzo: 52,20 euro
Bastoncini da Nordic Walking: ottimo rapporto qualità prezzo
4. GLYMNIS Bastoncini Trekking bastoni telescopico in Alluminio Regolabili
I Glymnis Bastoni da Trekking sono un paio di bastoncini progettati per escursionisti e appassionati di attività outdoor.
Caratteristiche principali:
- Materiale resistente:
- Realizzati in alluminio 7075, noto per la sua leggerezza e resistenza. Questo materiale è ideale per resistere agli urti e alle sollecitazioni durante le escursioni.
- Design pieghevole:
- I bastoncini sono suddivisi in 5 sezioni e possono essere facilmente piegati, rendendoli compatti e facili da trasportare nello zaino.
- Lunghezza regolabile:
- La lunghezza varia da 110 cm a 130 cm, adattandosi alle diverse altezze e preferenze degli utenti. È facile da regolare grazie a un sistema di bloccaggio sicuro.
- Impugnatura ergonomica:
- Dotati di una impugnatura in EVA (etilene vinil acetato), un materiale morbido e antiscivolo che offre un ottimo comfort anche durante utilizzi prolungati. Inoltre, l’impugnatura riduce la vibrazione e assorbe il sudore.
- Punta in carburo di tungsteno:
- Progettata per garantire una presa sicura su diverse superfici, come rocce, sentieri accidentati e neve. Questo materiale è estremamente durevole e ideale per terreni impegnativi.
- Accessori aggiuntivi:
- I bastoncini vengono forniti con accessori intercambiabili, come gommini protettivi e rondelle per neve o fango, per adattarsi a diverse condizioni climatiche e terreni.
Utilizzo consigliato:
- Ideali per trekking, escursioni in montagna, camminate su terreni misti e attività outdoor.
- Perfetti sia per principianti che per escursionisti esperti grazie alla loro versatilità e facilità d’uso.
Con il loro design robusto ma leggero, i Glymnis Bastoni Trekking sono un’ottima scelta per chi cerca comfort, praticità e resistenza durante le avventure all’aria aperta.
Glymnis Bastoncini Trekking bastoni telescopico in Alluminio Regolabili – Prezzo: 33,32 euro
Bastoncini da Nordic Walking: leggeri e pratici
Bastoncini da trekking DOBESTS
Caratteristiche principali:
- Materiali di alta qualità:
- Alluminio e carbonio: I bastoni sono realizzati con una combinazione di materiali resistenti e leggeri. L’alluminio offre robustezza e durabilità, mentre il carbonio riduce il peso per un’esperienza di trekking confortevole.
- Design pieghevole e portatile:
- Si piegano facilmente per occupare poco spazio, rendendoli ideali per il trasporto e lo stoccaggio.
- Borsa per il trasporto inclusa: Una pratica borsa consente di riporre e trasportare i bastoni comodamente.
- Regolabilità:
- Lunghezza regolabile tra 110 e 130 cm, adatta a diverse altezze e preferenze personali.
- Il sistema di regolazione è intuitivo e sicuro, garantendo una personalizzazione rapida e semplice.
- Adatti per Nordic Walking e trekking:
- Perfetti per attività all’aperto come trekking, escursionismo o Nordic Walking.
- Consentono una postura corretta durante l’attività fisica e forniscono supporto su terreni irregolari.
- Extra inclusi:
- Cuscinetti in gomma: Offrono una maggiore presa e protezione su superfici dure, riducendo il rumore e migliorando la stabilità.
- Accessori adatti a diverse superfici, per un uso versatile in montagna, su strade sterrate o su asfalto.
- Leggeri e unisex:
- Adatti a uomini e donne grazie al design ergonomico e neutrale.
- Il peso ridotto li rende facili da usare anche per lunghe escursioni.
DOBESTS Bastoncini nordic walking – Prezzo: 34,99 euro
Bastoncini da Nordic Walking: con un equilibrio eccezionale
2. SUPERLETIC Nordic TX Nordic Walking bastoni in carbonio
Se ti piace praticare il nordic walking o sei semplicemente alla ricerca di bastoncini che ti aiutino a trovare stabilità durante le escursioni, non lasciarti sfuggire questa confezione dall’ottimo rapporto qualità prezzo che puoi trovare attualmente su Amazon.
Stiamo parlando del set di 2 bastoncini da nordic walking Superletic Nordic TX, realizzati in alluminio con il 50% di carbonio, leggeri ma robusti, con una presa sicura e confortevole e una lunghezza regolabile (100 – 130 cm).
Questi bastoncini da trekking unisex sono lunghi 135 cm, il che li rende adatti a uomini e donne. Ogni asta ha un diametro dell’albero di 16 mm che li rende molto bilanciati, facilitando l’oscillazione quando si cammina per migliorare l’andatura e contengono il 50% di carbonio nella loro lega per aumentare la loro resistenza.
I bastoncini sono fantastici, molto leggeri e con un equilibrio eccezionale.
Hanno manici dalla forma ergonomica, comodi e sicuri da impugnare, rivestiti in sughero per un effetto antiscivolo.
Quando vuoi usarli senza indossare le cinghie, sarà molto facile per te toglierli, devi solo fare clic sul pulsante integrato per rilasciarli.
Con loro otterrai una buona stabilità su tutti i tipi di terreno, anche i più difficili, poiché hanno una punta molto dura che puoi tranquillamente attaccare al terreno in luoghi sassosi e hanno anche cuscinetti in gomma che li impediranno dallo scivolamento su superfici bagnate lisce.
Sono ricoperti di vernice anticorrosione bianca, che conferisce loro un aspetto elegante e ne facilita la pulizia semplicemente strofinandoli con un panno umido!
SUPERLETIC Nordic TX Nordic Walking bastoni in carbonio – Prezzo: 56,99 euro
Bastoncini da Nordic Walking: top di gamma
1. Alpin Loacker bastoncini in alluminio
Gli Alpin Loacker Bastoni da Trekking Telescopico Nordic Walking sono un set di bastoni multiuso progettati per trekking, Nordic walking, sci alpinismo, escursioni sulla neve e utilizzo con racchette. Di seguito una descrizione dettagliata delle loro caratteristiche principali:
Materiali
- Alluminio robusto e leggero: Solitamente realizzati in alluminio di alta qualità, garantiscono resistenza, durata e leggerezza, rendendoli ideali per lunghe escursioni o attività ad alta intensità.
Design telescopico
- Lunghezza regolabile: Grazie al meccanismo telescopico, è possibile regolare facilmente la lunghezza per adattarsi a persone di diversa altezza o a diverse esigenze durante l’attività (solitamente tra i 105 e 135 cm, ma dipende dal modello specifico).
- Compattezza: Quando chiusi, i bastoni occupano poco spazio, ideali per essere trasportati nello zaino. (lunghi 65 cm e peso di solo 292 grammi!)
Impugnatura
- Ergonomica e confortevole: Le impugnature sono progettate per garantire una presa sicura e comoda, spesso in materiale come EVA o sughero, che assorbe il sudore e riduce lo stress sulle mani.
- Lacci regolabili: Forniscono supporto aggiuntivo e migliorano la sicurezza.
Versatilità
- Accessori intercambiabili: Spesso inclusi diversi tipi di punte (ad esempio per trekking su sentieri rocciosi, fango, neve) e rondelle per la neve.
- Adatti a vari terreni: Si comportano bene su terreni accidentati, sentieri di montagna e superfici innevate.
Altri dettagli
- Resistenza agli urti: Il materiale in alluminio e il design telescopico conferiscono una buona resistenza agli urti.
- Peso leggero: Con un peso ridotto per bastone, sono facili da maneggiare per uomini e donne.
- Stile unisex: Design sobrio e funzionale, adatto sia per uomini che per donne.
Questi bastoni rappresentano una scelta ideale per gli amanti delle attività outdoor che cercano un prodotto di alta qualità e versatile. Puoi verificare il modello specifico per ulteriori dettagli su lunghezza massima, peso e accessori inclusi.
Alpin Loacker bastoncini – Prezzo: 41,99 euro
Ora dovresti avere qualche idea per poter scegliere i migliori bastoncini da nordic walking o almeno quelli più adatti alle tue esigenze e alle tue tasche… Facci sapere cosa hai scelto nei commenti! 😉
