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Renegade rows cosa sono e come si fanno bene?
Gli esercizi di resistenza sono un elemento essenziale per ottenere un corpo tonico e atletico. Tra questi, i Renegade Rows sono un'opzione eccellente per...
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Turkish get-ups cosa sono e come si fanno?
I Turkish get-ups sono un esercizio di sollevamento pesi che coinvolge diversi gruppi muscolari e richiede una buona coordinazione e stabilità. L'esercizio viene eseguito...
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Barrette proteiche migliori: 12 TOP secondo il dietologo [2023]
Ne abbiamo provate almeno 30, si hai capito bene. Tutto questo per trovare le barrette proteiche migliori. Hai la necessità di aggiungere un plus...
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Animal Flow: è una rivoluzione! Migliora postura, forza, flessibilità!
In questo articolo scoprirai il potere dell'Animal Flow: come migliorare postura, forza e flessibilità con questo rivoluzionario allenamento a corpo libero! Animal Flow è...
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Migliore corda per saltare: 8 TOP [GUIDA 2023]
Cerchi un allenamento completo senza andare in palestra o uscire a correre? La migliore corda per saltare sul mercato può aumentare la frequenza cardiaca...
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Migliori auricolari per Sport: 5 TOP per allenarti al massimo [2023]
Gli auricolari sono gli strumenti migliori per combinare il tuo amore per lo sport e per la musica; del resto è scientificamente provato che...
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Migliori elastici fitness: coi 7 TOP sempre in forma! [GUIDA 2023]
Per allenarsi a casa esistono numerosi strumenti utili. Ma pochi hanno tante potenzialità come gli elastici fitness, poiché sono facili e semplici da riporre,...
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Sbarra trazioni: le 7 TOP per calistenics [GUIDA 2023]
Una sbarra trazioni può cambiare il tuo aspetto. Vuoi sapere come? Un pull-up, o trazione alla sbarra, è un esercizio di forza per la...
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Aggiungi Intensità all’allenamento Cavigliere Pesi TOP del 2023
Principiante o praticante appassionato, hai deciso di creare la tua sala pesi. Per questo, dovrai equipaggiarti. Tra gli accessori indispensabili per la costruzione muscolare,...
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Migliori Maschere Snowboard: le 10 TOP del 2023
Sarai d'accordo con me quando dico che scegliere le migliori maschere snowboard in mezzo a tutte le offerte che ci sono oggi non è...
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Esercizi apertura spalle – La guida definitiva del 2023
Mi sono reso conto facendo yoga, in particolare nelle posizione rovesce come Vrischikasana o Pincha Mayurasana rimango pesantemente in arco. Molto male, questo è...
Migliori auricolari nuoto: coi 5 TOP la tua musica mentre nuoti [GUIDA 2022]
Stai cercando le migliori cuffie nuoto per ascoltare i tuoi brani preferiti anche sott'acqua? Ne ho esaminate davvero tante e ti posso dare qualche...
Bici elettrica migliore: le 5 TOP sotto i 1500€ [GUIDA 2023]
Salute, comodità, risparmio, divertimento: con l'ebike puoi andare a lavorare, divertirti, fare esercizio, sempre rispettando l'ambiente: una soluzione davvero intelligente! Oggi ti aiuterò a...
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