Fitness e Palestra

Principiante o praticante appassionato, hai deciso di creare la tua sala pesi. Per questo, dovrai equipaggiarti. Tra gli accessori indispensabili per la costruzione muscolare,...

I tappetini sono strumenti di fitness fondamentale per il tuo workout, specialmente se sei intenzionato a fare esercizi al suolo, stimolanti, stretching,...

Vuoi acquistare scarpette da arrampicata? Sai che le scarpe da arrampicata sono uno dei prodotti più complicati nella scelta dell'attrezzatura da montagna? Trovare il modello...

Cerchi un allenamento completo senza andare in palestra o uscire a correre? La migliore corda per saltare sul mercato può aumentare la frequenza cardiaca...

Classica o connessa, una bilancia professionale è la tua alleata nella gestione del tuo peso. Ecco come sceglierla e una selezione di modelli al...

Per allenarsi a casa esistono numerosi strumenti utili. Ma pochi hanno tante potenzialità come gli elastici fitness, poiché sono facili e semplici da riporre,...

Un buon anzi il miglior bilanciere può cambiare in modo impressionante il tuo aspetto! Che tu stia cercando di perdere peso, diventare più forte...

Oggi ti racconto qual'è a mio avviso l'ellittica migliore. Ma non solo: vorrei condividere qualche ragionamento per scegliere l'ellittica migliore per TE! L'unica cosa su...

Passi ore a sollevare pesi, a fare addominali, vai in palestra e ti alleni tanto, ma ancora non puoi vantare il corpo definito, tonico...