Tag: corda per boxe

Sappiamo tutti che indipendentemente dall'ora del giorno, da dove ci troviamo o dall'attività che stiamo facendo, è sempre necessario rimanere ben idratati: la miglior...

Per allenarsi a casa esistono numerosi strumenti utili. Ma pochi hanno tante potenzialità come gli elastici fitness, poiché sono facili e semplici da riporre,...

Mi sono reso conto facendo yoga, in particolare nelle posizione rovesce come Vrischikasana o Pincha Mayurasana rimango pesantemente in arco. Molto male, questo è...